王定伟到中棉学校进行心理辅导

王主任给学生们讲解了考试不要紧张过度，过于紧张过度关注结果，会患得患失；紧张度不够，会产生张力不足目标不明确；紧张度要适度，才能够集中注意力，学习效率才高，才会有劲头。学生自己要了解中考的意义，要对自我进行积极暗示，假如我紧张，就必须采用一些有效的方法，比如说，深呼吸法、微笑心理疗法等。迎接中考我们要有“四心”，即：信心、静心、细心、恒心。还对学生们讲了在考场中应该注意的几个问题，最后还给学生们介绍了一些中考时的诀窍。通过王主任精彩的讲解，学生们心情开朗，对中考充满信心，个个都为中考考出好成绩而努力。